<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/a-rssstyle/" ?><rss version="2.0"><channel><title>nika3005</title><link>http://loveplanet.ru/a-ljpost/login-nika3005</link><description>Blog of nika3005</description><lastBuildDate>Mon, 28 May	2012 04:47:00 GMT 
</lastBuildDate><item><title><![CDATA[   Свободы сеятель пустынный,
Я вышел]]></title><link><![CDATA[http://loveplanet.ru/a-ljcmm/post-12091426/]]></link><description><![CDATA[   Свободы сеятель пустынный,
Я вышел рано, до звезды;
Рукою чистой и безвинной
В порабощенные бразды
Бросал живительное семя -
Но потерял я только время,
Благие мысли и труды...

Паситесь, мирные народы!
Вас не разбудит чести клич.
К чему стадам дары свободы?
Их должно резать или стричь.
Наследство их из рода в роды
Ярмо с гремушками да бич.

1823
 А.С.Пушкин]]></description><pubDate><![CDATA[Wed, 23 May 2012 17:06:09 GMT
]]></pubDate><guid><![CDATA[http://loveplanet.ru/a-ljcmm/post-12091426/]]></guid></item><item><title><![CDATA[“Я сорвал цветок – и он увял. Я поймал]]></title><link><![CDATA[http://loveplanet.ru/a-ljcmm/post-11986998/]]></link><description><![CDATA[“Я сорвал цветок – и он увял. Я поймал мотылька – и он умер у меня на ладони. И тогда я понял, что прикоснуться к красоте Можно только Сердцем”

]]></description><pubDate><![CDATA[Tue, 01 May 2012 12:23:51 GMT
]]></pubDate><guid><![CDATA[http://loveplanet.ru/a-ljcmm/post-11986998/]]></guid></item><item><title><![CDATA[ quot;Обонато quot;

Антрополог]]></title><link><![CDATA[http://loveplanet.ru/a-ljcmm/post-11952594/]]></link><description><![CDATA[ quot;Обонато quot;

Антрополог предложил детям из африканского племени поиграть в одну игру. Он поставил возле дерева корзину с фруктами и объявил, обратившись к детям, :  quot;Тот из вас, кто первым добежит до дерева, удостоится всех сладких фруктов quot;. Когда он сделал знак детям начать забег, они накрепко сцепились руками и побежали все вместе, а потом все вместе сидели и наслаждались вкусными фруктами. Поражённый антрополог спросил у детей почему они побежали все вместе, ведь каждый из них мог насладиться фруктами лично для себя. На что дети ответили:  quot;Обонато quot;.
Разве возможно, чтобы один был счастлив, если все остальные грустные?
 quot;Обонато quot; на их языке означает:  quot;я существую, потому что мы существуем quot;
http://earth-chronicles.ru/news/2012-04-21-21273-0-20]]></description><pubDate><![CDATA[Mon, 23 Apr 2012 20:34:47 GMT
]]></pubDate><guid><![CDATA[http://loveplanet.ru/a-ljcmm/post-11952594/]]></guid></item><item><title><![CDATA[А... просто так... :) 
Жанна]]></title><link><![CDATA[http://loveplanet.ru/a-ljcmm/post-11952299/]]></link><description><![CDATA[А... просто так... :) 
Жанна Кальмон

Потрясающе, что можно помнить, если установить мировой рекорд продолжительности жизни: Жанна — француженка, она родилась в Орли. Когда построили Эйфелеву башню, ей было 14 лет. В это время она встречалась с Ван Гогом, «Он был грязен, плохо одет и хмур» заявила она о художнике в 1988 году в честь его столетия в одном интервью.
УДИВИТЕЛЬНАЯ ДАМА

Жанна Кальмон установила мировой рекорд продолжительности жизни — 122 года и 164 дня. Видимо судьбе просто нравилось, как живет мадам Кальмон.

Жанна — француженка, она родилась в Орли. Когда построили Эйфелеву башню, ей было 14 лет. В это время она встречалась с Ван Гогом, «Он был грязен, плохо одет и хмур» заявила она о художнике в 1988 году в честь его столетия в одном интервью. В 85 лет она занималась фехтованием, а в 100 ездила на велосипеде. Жанна Кальмон в 114 лет снялась в кино, в 115 перенесла операцию на бедре, а в 117 — бросила курить. И не потому, что плохо себя чувствовала. Просто ей, почти потерявшей зрение, было неприятно каждый раз просить прикурить.

В свои 90 лет Жанна, у которой не осталось наследников, заключила договор с 47-летним юристом Раффри: он должен был унаследовать дом cтaрушки за то, что будет каждый месяц до ее смерти выплачивать ей ренту. Стоимость дома примерно равнялась сумме, которую он выплатил бы за 10 лет. Однако судьба не сдержала улыбки. Раффри не только платил Жанне в течение 30 лет, но и умер раньше нее, в свои 77, а выплаты по закону продолжила его вдова.

Изречения мадам Кальмон:
«Бог обо мне позабыл!»
«У меня всего одна морщина, и я на ней сижу».
«Я влюблена в вино».
«Я была немолода уже сто лет назад».

Когда Жанну на 120-м дне рождения спросили, каким, по ее мнению, окажется будущее, мадам дала гениальный ответ: «Очень коротким».]]></description><pubDate><![CDATA[Mon, 23 Apr 2012 19:46:11 GMT
]]></pubDate><guid><![CDATA[http://loveplanet.ru/a-ljcmm/post-11952299/]]></guid></item><item><title><![CDATA[Принцип 101 процента. Отыскать 1]]></title><link><![CDATA[http://loveplanet.ru/a-ljcmm/post-11924327/]]></link><description><![CDATA[Принцип 101 процента. Отыскать 1 процент, с которым мы согласны, и направить на него 100 процентов наших усилий. quot;с]]></description><pubDate><![CDATA[Wed, 18 Apr 2012 12:22:50 GMT
]]></pubDate><guid><![CDATA[http://loveplanet.ru/a-ljcmm/post-11924327/]]></guid></item><item><title><![CDATA[Чтобы соответствовать новому]]></title><link><![CDATA[http://loveplanet.ru/a-ljcmm/post-11913803/]]></link><description><![CDATA[Чтобы соответствовать новому измерению, необходимо осмыслить прожитую жизнь и знать, сколько лет прожито зря, впустую. В сплошных бытовых проблемах, без поиска смысла жизни, с людьми-партнерами, которые для светлого человека - что удав для кролика.

Посмотрели мы: некоторые, прожив сорок лет, половину лет потратили впустую - приобрели вредные привычки, научились лицемерить, юлить, обманывать, завидовать, обслуживать тех, кого не стоит к себе близко допускать. У каждого, как говорится, своя история. Но этим историям не место в новом измерении.

Расстаться с багажом вредных привычек, ошибочных действий, поступков и самое главное - с людьми противоположного толка будет сложно, но необходимо. quot;
http://www.9355.ru/articles/content001/NEW/004new.html]]></description><pubDate><![CDATA[Mon, 16 Apr 2012 11:13:26 GMT
]]></pubDate><guid><![CDATA[http://loveplanet.ru/a-ljcmm/post-11913803/]]></guid></item><item><title><![CDATA[Чему смеялся я сейчас во сне?..
Джон]]></title><link><![CDATA[http://loveplanet.ru/a-ljcmm/post-11803360/]]></link><description><![CDATA[Чему смеялся я сейчас во сне?..
Джон Китс


Блажен, кто от всевластной суеты
Убежище имеет в сновиденьях!
Когда на волю душу отпустив,
Отбрасываешь прочь тиски терпенья.

Ночных иллюзий дерзкие цветы
Приносят аромат отдохновенья
И растворяют вязкие сомненья,
Жизнь обрамляют нимбом красоты.

Так пусть благословенна будет
тайна снов!
Миражная страна чудес
пусть будет с нами,
Где всё иными видится глазами,
Где мы свободны от навязанных оков,
Где обделённый
может ощутить любовь…
Да будут сны! – каналы меж мирами!..
http://www.chitalnya.ru/work/295834/
Алла Зенина]]></description><pubDate><![CDATA[Mon, 26 Mar 2012 19:19:37 GMT
]]></pubDate><guid><![CDATA[http://loveplanet.ru/a-ljcmm/post-11803360/]]></guid></item><item><title><![CDATA[Слушать — это вежливость, которую]]></title><link><![CDATA[http://loveplanet.ru/a-ljcmm/post-11746245/]]></link><description><![CDATA[Слушать — это вежливость, которую умный человек часто оказывает глупцу, но на которую этот последний никогда не отвечает тем же.
Адриан Декурсель
http://letter.com.ua/aphorism/courtesy2.php]]></description><pubDate><![CDATA[Fri, 16 Mar 2012 18:48:53 GMT
]]></pubDate><guid><![CDATA[http://loveplanet.ru/a-ljcmm/post-11746245/]]></guid></item><item><title><![CDATA[Если вы уходите и вас никто не зовёт]]></title><link><![CDATA[http://loveplanet.ru/a-ljcmm/post-11712394/]]></link><description><![CDATA[Если вы уходите и вас никто не зовёт обратно - вы идете в верном направлении.]]></description><pubDate><![CDATA[Sat, 10 Mar 2012 18:43:00 GMT
]]></pubDate><guid><![CDATA[http://loveplanet.ru/a-ljcmm/post-11712394/]]></guid></item><item><title><![CDATA[ quot;Сорок... Это разве возраст?]]></title><link><![CDATA[http://loveplanet.ru/a-ljcmm/post-11681627/]]></link><description><![CDATA[ quot;Сорок... Это разве возраст? Жизнь только и начинается с тридцати пяти сорока. Молодость не видит второго плана. Ей подавай космической работы, сильных поступков, четких пейзажей, громкой музыки и ярких красок. А в жизни столько неяркого, неброского, нешумного – и все-таки прекрасного. Какая-нибудь травка или пожелтевший кустик, пряное болотце, мозолистая тропка, изба на отшибе... Женская улыбка, детское заковыристое словечко, приятельский хлопок по плечу... Выстругать полочку, сварить гречневую кашу, выбелить потолок, вырастить грядку репы... Чем наслаждается молодость? Главным образом, физическими и чувственными ощущениями: в своем теле силой, в работе – ловкостью, в человеке – внешностью, в друзьях количеством, в любви – успехом, в женщине – сексом, в одежде – модой, в вине – крепостью, в литературе – фабулой, в музыке – ритмами... Эти наслаждения первого, что ли, порядка, первой ступени. Они остаются, но с годами на них ложится второй порядок – тот незримый порядок мысли и чувств, который превращает наслаждения уже в истинные, в духовные. Тогда в труде ищешь творчества, в своем теле – здоровья, в человеке – сути, в дружбе испытанности, в любви – вечности, в женщине – женственности, в литературе правды, в вине – букета... А в жизни – смысла.

Вот тогда и начинаешь жить...  quot;

 quot;В нашей жизни есть такие прекрасные и, я бы сказал, основополагающие поступки, которые делать надо только единожды. Написать только одну книгу, построить только один дом, вырастить только один сад, любить только одну женщину, воспитать только одного ребенка...  quot;

Станислав Родионов  quot;Долгое дело quot; ]]></description><pubDate><![CDATA[Mon, 05 Mar 2012 08:14:58 GMT
]]></pubDate><guid><![CDATA[http://loveplanet.ru/a-ljcmm/post-11681627/]]></guid></item><item><title><![CDATA[
Реквием по]]></title><link><![CDATA[http://loveplanet.ru/a-ljcmm/post-11577105/]]></link><description><![CDATA[
Реквием по дельфину-самоубийце

Одинокий дельфин
На пустом берегу…

Я уже не могу…
Я совсем не могу…
Я уже не живой…
И не ТАМ и не здесь…
Я на жизнь на Земле
Израсходован весь…
И солёная влага
Сочится из глаз…
Я взываю к СВОИМ –
Воспримите мой глас!!!
Вознесите меня
К тем, кто раньше ушёл,
К тем, кто Свету служеньем
По жизни прошёл!..

Мне остался один
Окончательный вдох,
А за ним будет выдох…

Храни всех вас Бог…
http://earth-chronicles.ru/news/2012-02-14-17130 с]]></description><pubDate><![CDATA[Tue, 14 Feb 2012 15:26:55 GMT
]]></pubDate><guid><![CDATA[http://loveplanet.ru/a-ljcmm/post-11577105/]]></guid></item><item><title><![CDATA[ОШО: Юмор соединяет ваши расщепленные]]></title><link><![CDATA[http://loveplanet.ru/a-ljcmm/post-11575584/]]></link><description><![CDATA[ОШО: Юмор соединяет ваши расщепленные части. Юмор склеит разрозненные  фрагменты в одно целое. Вы не замечали? – когда вы смеетесь от души, внезапно фрагменты исчезают, и вы становитесь целым. Когда вы смеетесь,  душа и тело сливаются в одно – они смеются вместе.
Когда вы думаете, тело и душа отдельны. Когда плачете или смеетесь, тело и душа сливаются в одно; они действуют в гармонии.
Всегда помните: хороши те вещи, которые делают  вас одним целым. Смех, слезы, танец, пение – все, что делает вас  цельным, все, приводит вас в действие гармоничное, не раздробленное.
Смех постоянно осуждался как детскость, как ненормальность; самое  большее, что вам позволено, – улыбаться. Смех тотален. Улыбка – это  просто упражнение для губ; улыбка – это просто манерничанье. Смех не  знает ни манер, ни этикета – он дикий, и в его дикости заключена  красота.
В день, когда человек забывает смеяться, в день, когда человек забывает  быть игривым, в день, когда человек забывает танцевать, он не человек;  он упал в до-человеческое пространство. Игривость делает его светлым. 
Любовь делает его светлым. Смех дает ему крылья. 
Вы не можете даже смеяться, просто, как ребёнок. А если вы не можете так  смеяться, вы утрачиваете девственность, чистоту, вашу невинность.

МАЙКЛ: Наверняка в следующем столетии мы откроем, что в смехе есть нечто  действительно волшебное. Когда я подавлен, расстроен или без сил, я  заставляю себя смеяться, пытаюсь подумать о чем-нибудь забавном, и мне  становится лучше. Я думаю, в душе происходит какая-то химическая реакция. Я правда начинаю чувствовать себя лучше, поэтому заставляю себя  улыбаться. Наверное, просто сама улыбка, движение лицевых мышц,  воздействует на что-то, отчего на душе становится легче.
Вот это качество мне нравится в детях: они постоянно смеются. Они всегда найдут повод посмеяться, они пребывают в постоянном блаженстве. Дети напоминают нам о том, чтобы оставаться счастливыми. Держись, будь  счастлив, будь как они.]]></description><pubDate><![CDATA[Tue, 14 Feb 2012 09:38:55 GMT
]]></pubDate><guid><![CDATA[http://loveplanet.ru/a-ljcmm/post-11575584/]]></guid></item><item><title><![CDATA[ 
Иосиф Бродский. Одиночество]]></title><link><![CDATA[http://loveplanet.ru/a-ljcmm/post-11553741/]]></link><description><![CDATA[ 
Иосиф Бродский. Одиночество 

Когда теряет равновесие 
твое сознание усталое, 
когда ступени этой лестницы 
уходят из под ног, как палуба, 
когда плюет на человечество 
твое ночное одиночество, - 

ты можешь 
размышлять о вечности 
и сомневаться в непорочности 
идей, гипотез, восприятия, 
произведения искусства, 
и – кстати – самого зачатия 
Мадонной сына Иисуса. 

Но лучше поклоняться данности 
с глубокими ее могилами, 
которые потом, 
за давностью, 
покажутся такими милыми. 
Да. 
Лучше поклоняться данности 
с короткими ее дорогами, 
которые потом 
до странности 
покажутся тебе 
широкими, 
покажутся большими, пыльными, 
усеянными компромиссами, 
покажутся большими крыльями, 
покажутся большими птицами. 

Да. Лучше поклоняться данности 
с убогими ее мерилами, 
которые потом до крайности, 
послужат для тебя перилами 
(хотя и не особо чистыми), 
удерживающими в равновесии 
твои хромающие истины 
на этой выщербленной лестнице 

]]></description><pubDate><![CDATA[Fri, 10 Feb 2012 10:36:48 GMT
]]></pubDate><guid><![CDATA[http://loveplanet.ru/a-ljcmm/post-11553741/]]></guid></item><item><title><![CDATA[Ни славы, и ни коровы,
Ни тяжкой]]></title><link><![CDATA[http://loveplanet.ru/a-ljcmm/post-11553589/]]></link><description><![CDATA[Ни славы, и ни коровы,
Ни тяжкой короны земной -
Пошли мне, Господь, второго,
Чтоб вытянул петь со мной.
Прошу не любви ворованной,
Не милости на денек -
Пошли мне, Господь, второго,
Чтоб не был так одинок;

Чтоб было с кем пасоваться,
Аукаться через степь,
Для сердца – не для оваций,-
На два голоса спеть;
Чтоб кто-нибудь меня понял,-
Не часто, но хоть разок,-
И с раненых губ моих поднял
Царапнутый пулей рожок.

И пусть мой напарник певчий,
Забыв, что мы сила вдвоем,
Меня, побледнев от соперничества,
Прирежет за общим столом.
Прости ему – он до гроба
Одиночеством окружен.
Пошли ему, бог, второго -
Такого, как я и он…

Вознесенский]]></description><pubDate><![CDATA[Fri, 10 Feb 2012 10:06:43 GMT
]]></pubDate><guid><![CDATA[http://loveplanet.ru/a-ljcmm/post-11553589/]]></guid></item><item><title><![CDATA[  Администратор гостинницы -]]></title><link><![CDATA[http://loveplanet.ru/a-ljcmm/post-11551390/]]></link><description><![CDATA[  Администратор гостинницы - клиенту:
 - Если Вы мне не докажете, что это Ваша жена, я не смогу поселить вас вместе.
 - А если Вам удастся доказать, что это не моя жена, я буду благодарен Вам до самой смерти...]]></description><pubDate><![CDATA[Thu, 09 Feb 2012 20:09:31 GMT
]]></pubDate><guid><![CDATA[http://loveplanet.ru/a-ljcmm/post-11551390/]]></guid></item><item><title><![CDATA[ quot;Бойся тяжелого сердца. Твоя]]></title><link><![CDATA[http://loveplanet.ru/a-ljcmm/post-11548233/]]></link><description><![CDATA[ quot;Бойся тяжелого сердца. Твоя тяжесть может оказаться кому-нибудь той последней соломинкой, которую, если прибавить на спину к общему грузу, который и без тебя уже несёт каждый человек, - он себе сломает хребет quot;.

Индийская народная поговорка.

]]></description><pubDate><![CDATA[Thu, 09 Feb 2012 09:29:03 GMT
]]></pubDate><guid><![CDATA[http://loveplanet.ru/a-ljcmm/post-11548233/]]></guid></item><item><title><![CDATA[Бывает - так: зашел не в тот]]></title><link><![CDATA[http://loveplanet.ru/a-ljcmm/post-11535012/]]></link><description><![CDATA[Бывает - так: зашел не в тот вагон.
Потом - сошел, на станции ненужной.
И, с Благовестом, спутав - пустозвон,
В дом постучал: пустой, холодный, чуждый.

...Напрасный труд - лепить потом уют,
Там, где душе, бывает неуютно.
Учитесь слышать, сердца верный - стук,
Лишь по нему, сверяйтесь - поминутно.
]]></description><pubDate><![CDATA[Mon, 06 Feb 2012 19:40:44 GMT
]]></pubDate><guid><![CDATA[http://loveplanet.ru/a-ljcmm/post-11535012/]]></guid></item><item><title><![CDATA[Чтобы ты не делал за спиной у]]></title><link><![CDATA[http://loveplanet.ru/a-ljcmm/post-11532255/]]></link><description><![CDATA[Чтобы ты не делал за спиной у людей.
Помни, ты делаешь это на глазах у Бога...]]></description><pubDate><![CDATA[Mon, 06 Feb 2012 10:35:31 GMT
]]></pubDate><guid><![CDATA[http://loveplanet.ru/a-ljcmm/post-11532255/]]></guid></item><item><title><![CDATA[Стихами слишком поздними
Хочу воспеть]]></title><link><![CDATA[http://loveplanet.ru/a-ljcmm/post-11531051/]]></link><description><![CDATA[Стихами слишком поздними
Хочу воспеть красавиц
С морозными, серьезными,
Замужними глазами.
Вы не были обещаны,
И я не смел влюбляться.
Для нас красивы женщины,
Которых не боятся.
Как часто в повседневности
С житейскою тщетою
Доступность мы по лености
Считаем красотою.
Я тоже по наивности
Считал былое новью,
Дежурные взаимности —
Единственной любовью.
Ведь даже в зрелом возрасте
Мы ждем любовь, как диво,
И сказка о серьезности
Нам так необходима!
Я славлю вас, красавицы,
Что взглядом нас минуют,
В которых не влюбляются,
Влюбившись, не ревнуют.
Идете не замечены,
А ваша стать прекрасна,
Вас чаще хвалят женщины —
Им это не опасно.
...Невесты наши строгие,
Живете вы годами
С такими одинокими
Замужними глазами!
Одну я понял истину
Всем существом глубинным:
Как трудно быть единственным
И как легко любимым! 
Николай Доризо]]></description><pubDate><![CDATA[Mon, 06 Feb 2012 06:18:08 GMT
]]></pubDate><guid><![CDATA[http://loveplanet.ru/a-ljcmm/post-11531051/]]></guid></item><item><title><![CDATA[Не привыкай писать карандашом:
Нельзя]]></title><link><![CDATA[http://loveplanet.ru/a-ljcmm/post-11518779/]]></link><description><![CDATA[Не привыкай писать карандашом:
Нельзя стирать написанную фразу;
Попробуй жить уверенно и сразу,
Не оставляя правду на потом.
Не привыкай: всё это суета,
И осторожных выводов избыток
Оставит грязь бессмысленных попыток
На белом сердце чистого листа.
Ты всё назад надеешься вернуть?
Но, сколько б время память ни стирало -
Чтоб всё начать с истоков, от начала,
Придётся взять и всё перечеркнуть.
Не пропускай в истории куски,
Душа одна - без копий и резервов;
Не трать ни сил, ни времени, ни нервов
На предсказанья и черновики.
Когда вопрос о смысле разрешён -
Чтобы опять сомненья не воскресли,
Не привыкай рассчитывать на  quot;если quot;,
Не привыкай писать карандашом...
(с)]]></description><pubDate><![CDATA[Fri, 03 Feb 2012 19:35:06 GMT
]]></pubDate><guid><![CDATA[http://loveplanet.ru/a-ljcmm/post-11518779/]]></guid></item><item><title><![CDATA[Как много тех, с кем можно лечь в]]></title><link><![CDATA[http://loveplanet.ru/a-ljcmm/post-11516451/]]></link><description><![CDATA[Как много тех, с кем можно лечь в постель,
Как мало тех, с кем хочется проснуться...
И утром, расставаясь улыбнуться,
И помахать рукой, и улыбнуться,
И целый день, волнуясь, ждать вестей.

Как много тех, с кем можно просто жить,
Пить утром кофе, говорить и спорить...
С кем можно ездить отдыхать на море,
И, как положено - и в радости, и в горе
Быть рядом... Но при этом не любить...

Как мало тех, с кем хочется мечтать!
Смотреть, как облака роятся в небе,
Писать слова любви на первом снеге,
И думать лишь об этом человеке...
И счастья большего не знать и не желать.

Как мало тех, с кем можно помолчать,
Кто понимает с полуслова, с полу взгляда,
Кому не жалко год за годом отдавать,
И за кого ты сможешь, как награду,
Любую боль, любую казнь принять...

Вот так и вьётся эта канитель -
Легко встречаются, без боли расстаются...
Все потому, что много тех, с кем можно лечь в постель.
Все потому, что мало тех, с кем хочется проснуться]]></description><pubDate><![CDATA[Fri, 03 Feb 2012 12:52:16 GMT
]]></pubDate><guid><![CDATA[http://loveplanet.ru/a-ljcmm/post-11516451/]]></guid></item><item><title><![CDATA[Самый главный вклад в воспитании]]></title><link><![CDATA[http://loveplanet.ru/a-ljcmm/post-11506728/]]></link><description><![CDATA[Самый главный вклад в воспитании ребенка - правильно выбранный папа)))))))))))))))))))))))))))]]></description><pubDate><![CDATA[Wed, 01 Feb 2012 16:59:02 GMT
]]></pubDate><guid><![CDATA[http://loveplanet.ru/a-ljcmm/post-11506728/]]></guid></item><item><title><![CDATA[Ложь не считается ложью, если является]]></title><link><![CDATA[http://loveplanet.ru/a-ljcmm/post-11506642/]]></link><description><![CDATA[Ложь не считается ложью, если является ответом на вопрос, который не должны были задавать. ]]></description><pubDate><![CDATA[Wed, 01 Feb 2012 16:39:00 GMT
]]></pubDate><guid><![CDATA[http://loveplanet.ru/a-ljcmm/post-11506642/]]></guid></item><item><title><![CDATA[Зачем к нам из таинственных]]></title><link><![CDATA[http://loveplanet.ru/a-ljcmm/post-11497034/]]></link><description><![CDATA[Зачем к нам из таинственных глубин,
За смерть друзей не отомстя ни разу,
Спасая мальчиков в пути, приплыл дельфин,
Толкаясь в ускользающий наш разум?

Зачем, ракетой прыгая в кольцо,
Закусывая рыбкой за успехи,
Сжимая боль, как налитой свинцом,
Он сердце разрывает для потехи?

Уже давно распалась связь времен,
Живые разделились на отряды,
Родства не помним мы, и нет у нас имен,
И тайной кем-то названы преграды.

Дельфин, мой Гамлет, ты мой брат родной,
Я знаю, что мы родственные души.
Идя к тебе, я захлебнусь волной,
А ты, идя ко мне, умрешь на суше.

Валентин Гафт
http://earth-chronicles.ru/news/2012-01-30-16125#comments
уходят дельфины...]]></description><pubDate><![CDATA[Mon, 30 Jan 2012 20:49:14 GMT
]]></pubDate><guid><![CDATA[http://loveplanet.ru/a-ljcmm/post-11497034/]]></guid></item><item><title><![CDATA[Осознанное управление здоровьем]]></title><link><![CDATA[http://loveplanet.ru/a-ljcmm/post-11471581/]]></link><description><![CDATA[Осознанное управление здоровьем (Дмитрий Шаменков)  !) 
http://www.youtube.com/watch?v=NEy85zuv0W8 amp;feature=related]]></description><pubDate><![CDATA[Thu, 26 Jan 2012 09:28:02 GMT
]]></pubDate><guid><![CDATA[http://loveplanet.ru/a-ljcmm/post-11471581/]]></guid></item><item><title><![CDATA[Все мы гении. Но если вы будете судить]]></title><link><![CDATA[http://loveplanet.ru/a-ljcmm/post-11468065/]]></link><description><![CDATA[Все мы гении. Но если вы будете судить рыбу по её способности взбираться на дерево, она проживёт всю жизнь, считая себя дурой. 
Альберт Эйнштейн]]></description><pubDate><![CDATA[Wed, 25 Jan 2012 15:50:39 GMT
]]></pubDate><guid><![CDATA[http://loveplanet.ru/a-ljcmm/post-11468065/]]></guid></item><item><title><![CDATA[ quot;Ваше время ограниченно, так что]]></title><link><![CDATA[http://loveplanet.ru/a-ljcmm/post-11401817/]]></link><description><![CDATA[ quot;Ваше время ограниченно, так что не тратьте его, проживая чью-то чужую жизнь. Не попадайтесь в ловушку догмы – не живите чужими мыслями. Не давайте шуму чужих мнений заглушать собственный внутренний голос. И самое главное – имейте мужество следовать своему сердцу и уму. Они каким-то образом уже знают, кем ты должен стать. Все остальное - вторично. quot; Стив Джобс. 
]]></description><pubDate><![CDATA[Fri, 13 Jan 2012 04:55:57 GMT
]]></pubDate><guid><![CDATA[http://loveplanet.ru/a-ljcmm/post-11401817/]]></guid></item><item><title><![CDATA[— Что происходит на свете?— А просто]]></title><link><![CDATA[http://loveplanet.ru/a-ljcmm/post-11401758/]]></link><description><![CDATA[— Что происходит на свете?— А просто зима.
— Просто зима, полагаете вы?— Полагаю.
Я ведь и сам, как умею, следы пролагаю
в ваши уснувшие ранней порою дома.

— Что же за всем этим будет?— А будет январь.
— Будет январь, вы считаете?— Да, я считаю.
Я ведь давно эту белую книгу читаю,
этот, с картинками вьюги, старинный букварь.

— Чем же все это окончится?— Будет апрель.
— Будет апрель, вы уверены?— Да, я уверен.
Я уже слышал, и слух этот мною проверен,
будто бы в роще сегодня звенела свирель.

— Что же из этого следует?— Следует жить,
шить сарафаны и легкие платья из ситца.
— Вы полагаете, все это будет носиться?
— Я полагаю,что все это следует шить.

— Следует шить, ибо сколько вьюге ни кружить,
недолговечны ее кабала и опала.
— Так разрешите же в честь новогоднего бала
руку на танец, сударыня, вам предложить!

— Месяц — серебряный шар со свечою внутри,
и карнавальные маски — по кругу, по кругу!
— Вальс начинается. Дайте ж, сударыня, руку,
и — раз-два-три,
            раз-два-три,
                     раз-два-три,
                              раз-два-три!..

Юрий Левитанский ]]></description><pubDate><![CDATA[Fri, 13 Jan 2012 04:40:18 GMT
]]></pubDate><guid><![CDATA[http://loveplanet.ru/a-ljcmm/post-11401758/]]></guid></item><item><title><![CDATA[  quot; quot;   Мой мир меня любит]]></title><link><![CDATA[http://loveplanet.ru/a-ljcmm/post-9523690/]]></link><description><![CDATA[  quot; quot;   Мой мир меня любит )))))))))))))))﻿

    Дорогое Мироздание!
    Пишет тебе Маша Ц. из г. Москва.
    Я очень-очень хочу быть счастливой!
    Дай мне, пожалуйста, мужа любимого и любящего, и ребенка от него,
    мальчика,
    а я, так уж и быть, тогда не перейду на новую работу, где больше платят
    и удобнее ездить.
    с ув., Маша.

    Дорогая Маша!
    Честно говоря, я почесало в затылке, когда увидело строчки про работу.
    Даже не знаю, что сказать. Маша, ты вполне можешь переходить на новую
    работу, а я пока поищу для тебя мужа.
    Удачи!
    Твое Мрзд.

    Уважаемое Мироздание!
    Спасибо что так быстро ответило!
    Но.. бабушка моя говорила: кому много дается, с того много и спросится.
    Вдруг я буду иметь и то, и это, а за это ты мне отрежешь ногу, когда я
    буду
    переходить трамвайные пути?
    Нет уж, давай так- я перехожу на новую работу, имею мужа, но за это я
    готова
    вместе со своим любимым всю жизнь жить в съемной хрущевке.
    Как тебе такой расклад?
    Твоя МЦ

    Дорогая Машенька!
    Хохотало, увидев про ногу. Смысл бабушкиной поговори совсем другой: кому
    много дается способностей, талантов, знаний и умений, от того люди много
    и ждут.У тебя же заначено на двушку в Подмосковье, покупай на здоровье.
    Ногуоставь себе)))
    твое М.

    Дорогое Мрзд!
    В принципе, я обрадовалась, прочтя про ногу.
    НО:
    у меня будет муж, ребенок, любовь, квартира и нога. То есть ноги.
    Что я тебе буду должна за это ?(((
    Маша.

    Маша!
    Уфф. Почему ты со мной разговариваешь, как с коллекторским агентством?
    Меня попросили- я делаю. Я тебе где-нибудь когда-нибудь говорило, что ты
    мне что-то будешь должна?
    М-ие.

    Да!
    То есть нет.
    Просто не может быть, чтобы было МОЖНО, чтобы все было хорошо,
    понимаешь???
    Я сегодня плакала всю ночь: отдала взнос за квартиру. Хорошая, окна на
    реку. Небось, муж будет урод. Скажи прямо. В принципе, я к этому
    готова.
    Маша.

    Дорогая Маша!
    Муж, конечно, не Ален Делон, зато и в зеркало так часто не смотрится.
    Вполне себе нормальный мужик. На днях встретитесь.
    Да, отвечая на твой вопрос: МОЖНО, чтобы все было хорошо. В принципе,
    мне
    все равно, хорошо или плохо мне заказывают. Лишь бы человек точно знал,
    что хочет.
    Мрзд.

    Уважаемое Мрзд,
    А можно чтобы ДОЛГО было хорошо?….
    В принципе,если лет пять будет, я согласна, чтобы с потолка протекало…
    Цю, Маша Ц

    Машенька,
    я тебе отвечу честно.
    Долго хорошо может быть. ДОЛГО ОДИНАКОВО - нет. Все будет меняться, не
    меняется только мертвое. И когда будет меняться, тебе покажется,что все
    плохо. На время.
    цю, мрзд.

    Мрзд!
    Только не ногу. Пусть погуливает муж.

    Мария, кончай со мной торговаться. Как на армянском базаре, ей-богу! Я
    судьбой не заведую, это в другом филиале с другими задачами.
    Мое дело- предоставить человеку все, что он хочет.
    Счет тебе никто не выставит.
    Если так тревожно, можешь ежедневно ругаться с мужем матом. Он начнет
    погуливать. Шучу, не надо ругаться!
    Единственная у меня к тебе просьба: когда ты будешь совсем-совсем
    счастлива,
    у тебя освободятся силы. Ты классно шьешь. Займись лоскутным шитьем,
    твои одеяла украсят любой дом, людям будет радость.
    с уважением, М.

    Дорогое мое!
    Я сегодня прыгала от радости.
    Конечно!
    Я сделаю все, что ты скажешь.
    Я ТОЧНО тебе ничего не буду должна?
    Мне предложили еще более клевую работу,а тот чувак из кафе назначил
    свидание. Йессс!!!
    (так небывает так не бывает)
    (купила швейную машинку)
    целую тебя!

    Дорогая Маша!
    Все хорошо. МОЖНО делать все что хочешь, в рамках Заповедей и УК.
    И тебе ничего за это не будет. Наоборот. Если ты не будешь ныть, мы все
    (Управление N 4562223) только порадуемся. Нытики увеличивают энтропию,
    знаешь. И возни с ними много. Я от них, честно признаться, чешусь.
    Так что удачи!
    Я откланяюсь пока. Тут заказ на однополых тройняшек, и опять торгуются,
    предлагают взамен здоровье. Нафиг оно мне сдалось, их здоровье…
    Твое Мрзд. Береги ногу! Шутка!

    Мироздание, привет,
    как ты там?
    Дочку назвали Мирой, в честь тебя.
    Сшила самое лучшее на свете лоскутное одеяло, заняла первое место на
    выставке, пригласили на слет пэтчворкистов на Бали.
    Летим всей семьей.
    Я просыпаюсь утром, поют птицы…
    Я иногда думаю- за что мне такое счастье?
    Твоя Маша. От мужа привет)

    Маша, привет!
    Смущенно признаюсь,что я немного промахнулось с сыном, которого ты
    заказывала, перепутало…но, гляжу, ты счастлива и так)
    Быть счастливым -это нормально. Воспринимай это не как подарок, от
    которого захватывает дух, а как спокойный фон твоей жизни. А дух
    захватывает иногда от таких мелочей, которые каждому даются без всякой
    просьбы: не мое это дело, заставлять птиц петь под твоим окном. Это по
    умолчанию полагается каждому, базовая комплектация. Твое дело- их
    услышать
    и почувствовать то, что ты чувствуешь… Эта способность и  делает тебя
    счастливой.
    Все, дальше думай сама.
    Пиши, если что.
    Твое Мрзд.  quot; (С)]]></description><pubDate><![CDATA[Sat, 18 Dec 2010 08:32:39 GMT
]]></pubDate><guid><![CDATA[http://loveplanet.ru/a-ljcmm/post-9523690/]]></guid></item><item><title><![CDATA[10 приемов против тревоги и страха
1.]]></title><link><![CDATA[http://loveplanet.ru/a-ljcmm/post-7997121/]]></link><description><![CDATA[10 приемов против тревоги и страха
1. ВЕРНУТЬ СЕБЕ ТЕЛО

Тревоге сопутствует телесная напряженность, хотя это и не сразу видно без привычки «схватывать состояния». Мы уберем первые излишки, незаметно для окружающих пройдясь по телу, как будто перебирая четки, слегка шевеля плечами, кистями рук, делая маленькие движения животом, ягодицами, расслабляя лицо, особенно нижнюю челюсть, скулы и виски.
Для нас важна управляемость, даже если речь – о нескольких процентах повышения ее. И с тела, его вновь обретенной подвижности и гибкости легче перейти к дыханию, снижению высоты голоса, расфокусированности взгляда, когда можно видеть больше предметов и оттенков на периферии зрения.

2. МЕДЛЕННЕЙ И ОСЯЗАЕМЕЙ
Когда в голове постоянно с бешеной скоростью крутится пластинка «про это», неприятные картинки, которые человек выметает, но они появляются снова, – хороша мелкая моторика пальцев и маленькие, в спокойном ритме сделанные, простые действия. Полить цветы, покормить рыбок, погладить кошку, помыть пол или посуду, поточить карандаш, рассыпать и поднять предметы с пола. Что бы из этого рода движений вы ни сделали, это даст быстрый и отвлекающий от предмета тревоги эффект. Повторюсь, эффект будет быстрым, а вот делать это стоит медленно.

3. ОПЕРЕТЬСЯ
Если сосредоточиться уже удается, стоит найти спокойное место, может быть – прислониться к чему-то спиной: сейчас мелочи физической поддержки работают на нас. Постараться вспомнить в деталях самое красивое и приятное место на природе, где вы бывали, и активировать эти картинки: вызвать образы, цвета и оттенки, звуки и неожиданные воображаемые касания.
В этот сон наяву – хорошо погрузиться, и он неожиданно приобретет определенную яркость, спонтанность. Отпустив самоконтроль «на длинный поводок», мы в ответ получим естественность переживания и попадём из места тревоги туда, где сможем получить силы.

4. УВИДЕТЬ ЛЮДЕЙ И ПОМОЧЬ
Стоит позволить себе «да»-реакции по любому поводу в общении с другими: улыбка и движение навстречу, мягкость и открытый взгляд. Годится всё – мелкие деньги нищему на улице, перевод денег нуждающемуся, давно откладываемый звонок, решение о помощи или прощении.
Маленькие приближения, способность склонить голову как реально, так и символически, а главное – разделение общения на малые фрагменты, с явной установкой к перемене привычек и позитиву, пусть дозированному, выбранному и краткому.
Негативу и тревоге, напротив, соответствуют «нет»-реакции: отрицание, отворачивание, сокращение, отказ, взгляд свысока и из отдаления, из невольно приданной себе позиции суждения и оценки. Вот их как раз стоит избегать, сделать это можно только этим поворотом к позитиву.

5. СТРЯХНУТЬ ЧУЖУЮ РОЛЬ
Тревога «схватывает нас» и как будто бросает в какую-то старую и забытую роль: мы делаемся меньше, зависимее, неустойчивее. Конечно, речь о нашей субъективности, но именно она так много определяет сейчас. В профессиональной технике психодрамы есть такой прием – под названием «деролинг».
После той роли, которую играл человек только что, он встряхивается всем телом и говорит (обязательно вслух): «я – не отец героини», «я – не переживший только что горе сын». И в этом выходе из роли и есть выход из бытового сна, с остатками, как в детстве, которые висят в сознании облачками.

6. ПОГОВОРИТЬ СО СВОЕЙ ТРЕВОГОЙ
Хорошо – провести короткий диалог с самим собой, описывая себе состояние, выводя наружу мысли и самочувствие. Часто легко обнаружить, что у каждого есть нечто вроде «полки цензуры», и кто-то близкий и знакомый нашим же голосом оценивает нас, ставит отметки и делает жизнь сложнее, так как редко бывает доволен.
Если с ним поговорить, начав с простых и случайных реплик, то ощущение себя и окружающего становится яснее. Можно начать с того, чтобы описать, как придется, без обобщений и оценки, – хотя к этому надо иметь навык и привычку, но это приходит быстро, – свое дыхание, ощущения лица, взгляд, напряженность разных частей тела.

7. ВРЕМЕННО ПОГЛУПЕТЬ
Поглупейте, на несколько минут это очень полезно, выйдите из спешки и тока мыслей, оглянитесь как следует и войдите в круг других последовательностей и сочетаний.
Хороший способ отвлечения от «главного и тревожащего» заключается в том, чтобы, пусть и на короткое время, сделать из себя художника. Попробуйте внимательно, задерживая взгляд, возвращая его вновь и вновь, сосредоточиться на деталях картинок, которые вас окружают. Оттенки, а не только краски, неожиданный ракурс, соотношение мелочей. Представьте, как бы вы нарисовали или сфотографировали это?
Чем бессмысленнее – тем лучше, именно повышение актуальности «смысла» привело вас к тревоге, вот мы и хотим отойти в сторону, на «поля страницы и в фон важного», на периферию обычно замечаемого, в россыпь деталей и мелочей.

8. ОТ ТЕЛЕВИЗОРА – К РЕАЛЬНОСТИ
Не смотрите телевизор, особенно если тревога действительно нарастает: основные новости вы знаете, а их бесконечное повторение принесет мало нового, а повторы при вашей вынужденной бездеятельности только сделают вас как будто еще меньше и зависимее от «большого мира», где якобы многое происходит, в то время как вы не слишком кому-то нужны и сидите на месте, сложа руки.
Попробуйте создать новости сами, делая что-то, убирая и находя в своем собственном хозяйстве. Можно начать писать дневник, перебирать бумаги, до которых давно не доходили руки, или составить план интересной, действительно интересной беседы с кем-то, кто часто от вас отмахивается. Причем интересно должно быть ей или ему, поэтому тут надо постараться быть не настойчивым, а терпеливым..(оконч.в коммент.)
http://www.slon.ru/blogs/leokrol/post/343823/]]></description><pubDate><![CDATA[Thu, 01 Apr 2010 09:22:35 GMT
]]></pubDate><guid><![CDATA[http://loveplanet.ru/a-ljcmm/post-7997121/]]></guid></item></channel></rss>
